Drink genoeg water. In de sauna is een kraan voor drinkwater.
Koel tussendoor goed af. Maak de ‘Iceman’ in je wakker en neem een duik, gebruik de stortemmer of de ijskoude douche.
Er is een muziekboxje aanwezig om je eigen muziek op aan te sluiten en een feestje te vieren.
Met uitzondering van kraanwater, mag er niet gegeten of gedronken worden in de sauna.